健康コラム
死亡事例もある便秘の危険性、あなたは大丈夫?

記事の監修 普段から便秘がちな人にとって便秘が長く続くと心配になりますよね。稀なことですが、ひどい便秘によって時には死亡するような危険な状況になることもあります。この記事では、便秘になったときに具体的にどんな状態が続くと […]

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健康コラム
糖尿病でもお菓子は食べられる?注意点と条件も解説

記事の監修 あなたは3食の食事とは別の間食として、「おやつ」を日常的に食べていますか?糖尿病では血糖コントロールのために、お菓子は我慢しましょうと言われることが多いです。しかしどうしても食べたくなったり、お茶会など食べな […]

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健康コラム
便秘による腹痛や吐き気の解消方法!予防法も解説

記事の監修 頑固な便秘の症状で悩んでいる方で、同時に腹痛や吐き気の症状も出ている方はいませんか? その症状、なんとどちらも便秘が原因の可能性が高いです。 今回は便秘のメカニズムと共に、腹痛や吐き気を引き起こす原因と対処法 […]

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健康コラム
食べ物で腸内環境を整える|善玉菌で腸内改善しよう

記事の監修 腸内環境を整えることによるメリットは沢山あります。逆に腸内環境が悪化することで様々な不調がおこります。腸内環境を整えるためにまず見直すべきは食生活です。具体的にどんなものを食べた方がいいのか、メカニズムと共に […]

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健康コラム
糖尿病の食事療法 基本と長続きの工夫をご紹介

記事の監修 糖尿病治療の一つである食事療法は、「食生活で血糖値をコントロールする」治療法です。しかし実際のところ、何を?どのくらい?食べたらいいのかが分かりにくいですよね。 食事療法の基本は、適切な摂取エネルギー量で、バ […]

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野菜
菊芋の効果効能から食べ方まで徹底解説

記事の監修 菊芋は、最近注目を集めている健康食品です。体にいいことはわかっているけれど、どのような効果があるのか、詳しく知らないという人は多いのではないでしょうか。 豊富な栄養素を含んでいる菊芋は、糖尿病対策やダイエット […]

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野菜
菊芋(キクイモ)とは?「最強の繊維」と人気の理由

記事の監修 健康志向の高まりから、大注目の菊芋。 「テレビで見かけた気がするけれど、自分の体にどんな効果や効能があるんだろう?」と思う方も多いのではないでしょうか。 菊芋には多くの効果・効能があり、なかでも次の3つが期待 […]

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ホームページをリニューアル中

髙上青果有限会社および通販に関するホームページを作成中です。サービス情報はもちろん、スタッフブログなど、様々な情報を発信していきますので、今後ともよろしくお願いいたします。

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