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菊芋の栽培方法!基本情報から具体的な育て方まで紹介

保存性があまり高くないこともあり生鮮食品としてはほとんど出回っていない菊芋。なんとなく名前だけは聞いたことがある人も多いのではないでしょうか。 実は菊芋はイヌリンを多く含む食材として有名で、栄養価が高く非常に育てやすい食 […]

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菊芋の効果効能から食べ方まで徹底解説

記事の監修 菊芋は、最近注目を集めている健康食品です。体にいいことはわかっているけれど、どのような効果があるのか、詳しく知らないという人は多いのではないでしょうか。 豊富な栄養素を含んでいる菊芋は、糖尿病対策やダイエット […]

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菊芋(キクイモ)とは?「最強の繊維」と人気の理由

記事の監修 健康志向の高まりから、大注目の菊芋。 「テレビで見かけた気がするけれど、自分の体にどんな効果や効能があるんだろう?」と思う方も多いのではないでしょうか。 菊芋には多くの効果・効能があり、なかでも次の3つが期待 […]

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